Break Up Theory 101

Según se pasa tiempo sobre la Tierra se aprenden muchas cosas; algunas son más placenteras que otras y la gran mayoría, son experiencias generales, despegadas de lo que los grados académicos dicen. A estas alturas sé que soy una autoridad para escribir lo que les viene a continuación y mis credenciales hablan por mí.
Las reflexiones llegadas hasta este post han dado vueltas por mi cabeza por ya bastante tiempo y hasta ahora pude sentarme a acomodarlas, todo mientras mi Itunes se dedica a limpiar la librería, yo a limpiar mi aura; para ambas tareas necesitamos tener la compu prendida y funcionando así que aprovecharé.

MyLoveMyLoveMyLove












Justin Timberlake ft. T.I.- My Love

Todos eventualmente nos enfrentamos a un rompimiento sentimental con pareja, novi@, amante en turno, quien sea a quien queramos. Sí, sí, todos tratamos de ser más o menos civiles y llevarnos la fiesta en paz y se intenta "quedar como amigos" pero seamos sinceros, algunas personas se merecen la horca y lo de quedar como amigos no aplica... bueno, en lo que estaba, todos los rompimientos tienen algo en común: nadie los desea, y se necesitan dos para ellos.
Hay gran variedad de eventos que desencadenan los rompimientos y éstos son abordados por cada persona de manera diferente; estos pasos generales no son todos ni únicos, pero definitivamente ayudan:

• Entiende qué pasó y por qué. No todo es tu culpa, como tú sola no iniciaste la relación, es imposible romperla de manera unilateral, es cuestión de equipo. Se sabe que si tienes mal material y mal compañero, no podrás llevarte la corona.
• Acepta tu dolor. Haz lo que implique aceptarlo: llora y llora. Está bien sentirse triste, solo, inútil e imperfecto pero no te claves en ello; hay muchas muchas posibilidades que seas una buena persona.
• Toma tu distacia. Incluso si se ha decidido aquello de "mejor como amigos", corre lo más lejos posible inmediatamente después del rompimiento: contacto=0 por cualquier medio que el hombre o la tecnología hayan inventado. Este distanciamiento aplica hasta que consideres que puedes hablar con tu ex sin motivo ultrerior alguno, o sea, como a una persona normal cualquiera. Espanta esas ganas de llamar, de buscarlo, de intentar regresar.
• Piensa piensa y piensa. Puedes preguntarte qué falló, por qué y qué pudiste hacer diferente pero en sentido teórico. Si la razón para el rompimiento es una estupidez, bueno, felicidades por librarte de esa persona!
• Pasa por tu etapa de odio encarnizado. ODIO! ODIO! Este en el instante donde gritas, gruñes y te das a la furia con todas tus fuerzas. La cantidad y calidad de los malos sentimientos que experimentarás irán en proporción directa desde con el tiempo que estuviste con la persona, la razón del rompimiento, y en general, que tan mal se pusieron las cosas. En cuanto al odio, puede variar del odio a ti mismo al odio al mundo y, claro, a tu ex. La manera de hacer este odio más o menos positivo es convirtiendo esa energía negativa en energía cinética: imagina que tu odio es vapor y tú eres una olla de presión... sí? Sal a correr, monta bicileta, patina hasta China (siempre con mucho bloqueador solar, recuerda). Haz lo que sea necesario para que ese odio no se vuelva destructivo para ti! Lo demás no interesa, rompe todo si te da la gana. Piensa en el odio como la fuerza motora que tendrás moviendo tus hilos hasta que estés lista para enfrascarte en otra cosa y aprovéchala.
  
• Habla con tus amigos, siempre son una buena veta de cariño, comprensión y ayuda. Si acaso se te olvida quererte a ti mismo, ellos pueden hacértelo notar al recordarte que todo ese dolor te hace ver bastante gris y que tu brillo en los ojos se está empañando. No lo permitas nunca.
• Escribe mucho y todo lo mala onda que se te de la gana. Estarás de gane si tienes un blog pero también vale hacerlo en papel; cultiva el género epistolar y haz cartas a tu ex que nunca le enviarás, escribe poemas o un diario simple donde recojas esos sentimientos extraños con los que vives. Esos ejercicios te llevarán eventualmente a momentos de iluminación donde tus pensamientos se verán claros y concisos: verá patrones y te dirás DOH!! muy seguido; si te ríes de lo que escribes es mucho mejor porque eso significa que estás comenzando a entender dónde es que está lo que tienes qué sacar como lección de esta relación fallida y que el proceso de aprendizaje es innevitable e inaplazable. Sé honesto contigo mismo y recuerda que tu corazón debe abrirse tanto para la felicidad como para el dolor; si aquello no funcionó, es solo un paso en la carrera de encontrarse con quien realmente eres, y estás alimentándote para ser lo que vas a llegar a ser: alguien bien chingón, a webo! =)
• Administra tus recuerdos. Decide qué te será más fácil, sin conservar todo o no; si decides deshacerte de las cosas que te recuerdan a tu ex, regálalas, guárdalas, quémalas, pero no las tengas enfrente; no debe de haber nada en tus alrededores que pueda ponerte triste, ok?
• No seas drama queen. Ya estás grandecita, verdad? Ser la cortada no te hace original, mentira! Se vale sentirse sola y el querer estar con alguien pero las relaciones de rebote te quitarán muchos puntos, detendrán tu proceso de aprendizaje, lastimarás a una tercera persona y, eventualmente, tendrás que lidiar con DOS rompimientos en lugar de uno y eso sucks big time. No queremos que nos pase, verdad?
• Cultiva otras áreas de tu vida. Mil a uno que por andar de manita sudada dejaste de ver a amigos, a tu familia, de pasear al perro y hasta sacar la basura. MAL! Remodela, llama de nuevo, cultiva un hobbie extraño, recuerda que era divertido no tener que ponerte de acuerdo con nadie para hacer nada y ser dueña de tu vida. Enfráscate en actividades riesgosas del tipo ir al cine solo y sonreír en el súper. Lee, métete a clases de algo, dedícate al activismo, aprende un idioma, bloguea! =) A veces es chido enterarse que hay gente muy lejos en la tierra a quien le interesa un carajo lo que tienes qué decir. La peor venganza es no tener necesidad de emprender una, verdad? Considera que esto es una oportunidad de conocerte mejor y ser tu fan número uno.
• Let go. Despréndete poco a poco de lo que eras para dar paso a lo que vas a ser. No tiene sentido sentirse descorazonado 24/7/365; ya pasaste por la tristeza, el odio y las malas vibras; eres chida, especial en más sentidos de los que tu ex pudo soportar, única con Ú mayúscula y acentuada y es de todos sabido que lo que comienza, termina. Había muchas cosas mal con tu relación, verdad? Cómo pensabas eso o dejaste que sucediera aquello cuando tú estabas tan en contra?! jajaja, toda mal!! Sabes qué es lo mejor? Que estarás bien, que eres inteligente y sensible, que todos esos errores pudieron tener consecuencias mayúsculas y que te las evitaste! Super, no?! =) Sabes? Que bueno que ya no están juntos, eso significa que tienes tiempo, espacio y más experiencia para compartir con alguien millones de veces mejor... eso, darling, no tiene precio.

Felicidades por ser tú y tenerte para seguir viviendo y aprendiendo.
Por no arrepentirte y confiar que el karma express y las vibras interestelares se encargarán por ti, querida.
Porque todo esto no es más que un escalón de tu escalera al infinito.
Te quiero.